Aktualności

Senior spędza czas poza domem

14-12-2020

Oferta zajęć dla lubelskiego Seniora jest przebogata. Jednak kreatywność uczestników projektu „W Seniorach siła!” poszerzyła możliwości aktywnego spędzania czasu o kolejne pomysły, opracowane podczas zajęć. Jeśli ktoś ma ochotę samemu organizować sobie czas, posiada wybór aktywności szerszy niż mogłoby przyjść na myśl. Są miejsca, których zwiedzanie nie musi zależeć od działalności klubów czy organizacji, ponieważ Senior śmiało może wyruszyć na poznawanie Lublina i jego okolic samodzielnie lub w małym, dobranym towarzystwie. Jakie ciekawe zajęcia w plenerze można wymyślić? Oto propozycje uczestników projektu:

  • Ogrody Anna w Jakubowicach
  • Krężnica Jara (końcowy 8)
  • Park „Zawilcowa” (MPK 32)
  • Wyjście do kawiarni, restauracji
  • Świdnik: lotnisko
  • Prawiedniki (końcowy 25)
  • Kino, wystawy, biblioteki
  • Skansen
  • Ogród botaniczny
  • Koncerty w Radio Lublin
  • Zwiedzanie CSK i pasieki
  • Rozmowy na ławeczkach
  • Klasztor Dominikanów (kaplica paryska)
  • Zwiedzanie ciekawych miejsc na własnym osiedlu
  • Wyjście na działkę, uprawianie działki
  • Stary Las lub Dąbrowa
  • Wycieczka meleksem po Lublinie
  • Siłownia na dworze
  • Zamek Lubelski
  • Zalew Zemborzycki
  • Teatry: Stary, Osterwy, Muzyczny
  • Zakupy na targu
  • Nowe kierunki linii MPK: Jastków, Nasutów
  • Nocne zwiedzanie Starego Miasta
  • Fontanna multimedialna
  • Szlak Żydowski
  • Wyjście na basen
  • Orliki
  • Nowy Dworzec Zachodni
  • Dach Vivo
  • Kozłówka
  • Koncerty w Trybunale
  • Koncerty organowe w kościele Św. Rodziny
  • Ścieżka zdrowia przy Bystrzycy od Mostu Kultury
  • Ogród Saski
  • Imprezy sezonowe: Jarmark Jagielloński, Noc Kultury, koncerty plenerowe itp.

 

Samodzielne organizowanie zajęć to możliwość wyboru czasu wyjścia, zmiany planów, gdy pogoda okaże się niesprzyjająca albo gdy samopoczucie nie pozwala na podjęcie wysiłku. To także wybór aktywności najbardziej odpowiadającej Seniorowi, który może mieć dla siebie jeszcze inną propozycję niż wyżej wymienione. Każdy może samodzielnie zdecydować, z kim chce spędzić czas, gdzie zjeść posiłek albo jakie koszty jest gotów ponieść (dojazdy, bilety wstępu, posiłki).

Samotni Seniorzy niech się nie zrażają. Powyższe pomysły można zrealizować samemu. Nowoczesne podejście pozwala śmiało wejść do lokalu, do miejsca kultury bez osoby towarzyszącej. Inni ludzie korzystający z uroków wybranego przez nas miejsca skupiają się  raczej na własnym przeżywaniu niż na innych obecnych. Samotne osoby tym bardziej powinny robić sobie drobne przyjemności. Nie ma powodu samemu pozbawiać się atrakcji, dostępnych dla każdego, tylko za względu na brak towarzystwa. Izolowanie się, pozostawanie w domu rodzi smutek i sprzyja stanom depresyjnym. Samotne przebywanie w ulubionych miejscach ma określone zalety, jeśli zależy nam na spokojnej kontemplacji, refleksji, głębokim przeżywaniu i skupieniu.

Projekt „W seniorach siła!” jest dofinansowany ze środków Programu Rządowego na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014-2020