Projekty Polskie

Festiwal Inicjatyw Senioralnych

poniedziałek, 31 grudzień 2018 19:31

Projekt „Senior na CzASie!” dobiegł końca. Dnia 19 grudnia 2018 r. odbył się Festiwal Inicjatyw, na którym wszystkie senioralne grupy samopomocowe zaprezentowały swoje dokonania.

W wielkiej sali konferencyjnej hotelu Fiesta w Lublinie zebrało się ponad 120 osób – seniorów biorących udział w projekcie, wolontariuszy oraz zaproszonych gości. Po uroczystym powitaniu Agnieszka Wojnarska – koordynatorka projektu wystąpiła z prezentacją, w której przypomniała, co się działo przez okres od kwietnia do grudnia: warsztaty, inicjatywy, wycieczki, nie pomijając roli młodszych wolontariuszy. Uczestnicy obejrzeli też wspomnieniowy film, w którym wystąpili jako główni bohaterowie realizowanych działań, po czym każda grupa opowiadała o swojej inicjatywie.

Stroiki

poniedziałek, 24 grudzień 2018 19:28

Listopad to miesiąc, kiedy do Bożego Narodzenia zostaje na pozór sporo czasu, jednak to dobry czas, aby pomyśleć już o świątecznych ozdobach. Grupa samopomocowa z liderką – Kingą Okońską – uczestnicy projektu „Senior na CzASie!”, zorganizowali warsztaty stroikowe, w których wzięli udział seniorzy zrzeszeni w stowarzyszeniu Mali Bracia Ubogich.

Na spotkanie, które odbyło się dnia 21 listopada 2018 r. w spółdzielni socjalnej Kargusek, przybyło 20 osób, seniorów w wieku od 70 do 97 lat. Dla uczestników przygotowano poczęstunek oraz prezentację o tradycji stroików świątecznych i samych świąt Bożego Narodzenia. Seniorzy z grupy samopomocowej przygotowali projekty ozdób, według których każdy z uczestników samodzielnie przygotował stroik oraz pojemnik ze świecą. Spotkaniu towarzyszyły rozmowy. Seniorzy wymieniali własne, niepowtarzalne wspomnienia świąteczne.

Senioralne popołudnia artystyczne

piątek, 21 grudzień 2018 19:13

Piosenka, poezja i ręcznie wykonywana biżuteria dodały uroku wrześniowym popołudniom 20-go i 27-go dnia tego miesiąca. Liderka jednej z senioralnych grup samopomocowych, pani Krystyna Krzyżanowska – Mróz wyszła ze swoją inicjatywą p.t. „Koraliki” do innych osób starszych. Działanie zostało zrealizowane w ramach projektu „Senior na CzASie!”. Spotkania odbyły się w sali użyczonej przez Lubelskie Centrum Aktywności Obywatelskiej.

Spotkanie w dn. 20 września 2018 r. przebiegło w lirycznym nastroju. Grupa 15 seniorów wzięła udział w warsztatach tworzenia i pisania wierszy. Oczywiście utworzona poezja została też wyrecytowana na forum, bowiem pani Hanna Kurkiewicz oraz pani Krystyna Strzelecka okazały się utalentowanymi poetkami, mogącymi pochwalić się własnym bogatym dorobkiem. Spotkaniu towarzyszyła pieśń biesiadna. Śpiew poprowadził długoletni, doświadczony chórzysta, pan Jerzy Piłat. Podczas warsztatów nie zabrakło ożywionych rozmów przy poczęstunku.

Dzień andrzejkowy - Kosmetyka dla Seniora

czwartek, 20 grudzień 2018 19:09

W dniu 26 listopada 2018 r. w Klubie pod Dobrym Aniołem spotkało się 20 Seniorów – członków klubu oraz osoby zaprzyjaźnione. Spotkanie zostało zorganizowane przez senioralną grupę samopomocową – osoby biorące udział w projekcie „Senior na CzASie!”.

Zorganizujemy chór mieszany...

czwartek, 20 grudzień 2018 02:34

Grupa wolontariuszy- seniorów uczestniczących w projekcie "Senior na CzaSie" wyszła z pomysłem na przygotowania w ramach działań grupy samopomocowej oferty dla ludzi starszych z DPS-u. Pomysł na "rozświetlenie" życia ludzi starszych pojawił się szybko, ponieważ większość seniorów to zapaleni "chórzyści". Wniosek był jeden: zorganizujemy chór mieszany z podopiecznymi DPS -u "Kalina", który wyraził chęć współpracy. Praca na przegotowaniem uroczystego koncertu rozpoczęła się od spotkania organizacyjnego w sierpniu i we wrześniu od ustalenia repertuaru oraz zebrania grupy chórzystów z DPS. Pierwsza próba i warsztat grupy odbył się we września w składzie 18 seniorów z DPS Nr 1 w Lublinie oraz grupy seniorów z grupy samopomocowej. Spotkania odbywały średnio raz w tygodniu, aż do 18 grudnia, kiedy to w DPS odbył sie uroczysty koncert. Były chwile wzruszenia bo repertuar nawiązywał zarówno do pieśni patriotycznych jak i popularnych piosenek z lat młodości seniorów. Koncert zwieńczony został kolędami. Uczestnicy koncertu-mieszkańcy DPS- u Kalina, nie kryli wzruszenia, dzięki koncertowi mieli chwilę na oderwanie się od swoich problemów, mogli wyruszyć w podróż sentymentalną poprzez pieśni i piosenki "z tamtych lat". Po koncercie seniorzy przy poczęstunku mieli okazję podzielić się swoimi odczuciami i miłej atmosferze spędzić czas.

Integracyjne zwiedzanie Lublina !

środa, 28 listopad 2018 20:24

Senioralne działanie grupy samopomocowej w ramach projektu Fundacji Aktywności Obywatelskiej „Senior na CzASie” zostało zrealizowano cyklem 4 spacerów seniorów 60+ z osobami niepełnosprawnymi z naszego miasta Lublin. Pan Przewodnik pokazał często nieznaną historię miasta, zabytki, które codziennie omijamy a nie znamy ich historii i znaczenia dla miasta. Poprzez nasze działania w ramach grupy senioralnej zachęcaliśmy seniorów, ale także osoby niepełnosprawne do aktywności, wychodzenia z domu aby zobaczyć i posłuchać jakie zmiany zachodzą w naszym mieście. Nasze spacery odbyły się według programu:

Aktywność dla każdego seniora !

środa, 28 listopad 2018 20:19

Senioralne działanie „Aktywny Senior” ukazało, jak różnorodne talenty i zainteresowania cechują osoby starsze. Pani Teresa Bodzak, liderka, mając silne wsparcie grupy samopomocowej, zrealizowała kilka zadań jednocześnie.

Na początek, przed bardziej intensywnymi działaniami, odbyły się warsztaty relaksacyjne dn. 3 października seniorzy spotkali się na zajęciach z tańca i muzykoterapii. Taniec, zazwyczaj kojarzący się z wysiłkiem, przyjemnym, lecz angażującym i intensywnym, posłużył odprężeniu i uspokojeniu. Pod okiem doświadczonej trenerki seniorzy w rytm muzyki wykonywali ćwiczenia umysłowo – ruchowe. Poznane metody relaksacji będzie można również stosować w domu lub na spotkaniach ze znajomymi.

Prężni seniorzy zorganizowali też wystawę zdjęć. Pak Kazimierz Kasprzak, który zwiedził niemal wszystkie zakątki świata, uwiecznił na fotografiach miejsca związane z początkami państwa polskiego. Otwarcie wystawy nastąpiło 21 listopada, w Wojewódzkim Ośrodku Kultury. Zostanie przeniesiona do Lubelskiego Centrum Aktywności Obywatelskiej, gdzie będzie udostępniona zainteresowanym do końca roku.

Seniorzy na tropie zabytków Sandomierza

środa, 28 listopad 2018 20:13

Pomimo wczesnej pory przed wschodem słońca, uczestnicy projektu „Senior na CzASie!” z ochotą czekali na autokar mający zabrać grupę seniorów do Sandomierza i Baranowa Sandomierskiego. Obiecywała się piękna i ciepła pogoda,  seniorzy z uśmiechami na twarzy zajęli miejsca w autokarze i ruszono.

W Sandomierzu powitał grupę sympatyczny przewodnik, promieniujący energią, wesołością i wiedzą, którą dzielił się szczodrze odpowiadając na pytania, ale też słuchając uwag seniorów, pamiętających ważne dla historii miasta wydarzenia z 2 poł. XX w.

Uczestnicy wycieczki zostali poprowadzeni trasą nieodkrytą, nieznaną turystom ograniczającym zwiedzanie do rynku i Bramy Opatowskiej. Po wjechaniu na wzniesienie, seniorzy zeszli malowniczym lessowym wąwozem św. Królowej Jadwigi długim na ok. pół kilometra. Niemal pionowe ściany wąwozu, nierówne, poprzerzynane rozpychającymi je korzeniami drzew, urwiste, pełne jam – podobno bardzo korzystnie wpływających na przechowywaną w nich ongiś żywność wzbudziły w seniorach żywą ciekawość.

Seniorzy wsparci muzycznie

poniedziałek, 29 październik 2018 16:22

W dniach 9 i 23.10.2018 r. w ramach grupy wsparcia zostały zorganizowane przesympatyczne wieczorki muzyczne - zajęcia z zakresu muzykoterapii - dla naszych seniorów. Wzięli w nich udział uczestnicy projektu „Senior na CzASie!”. Punktualnie o 18.00 zaczęły się tańce i śpiewy. Seniorzy przenieśli się w lata młodości. Wolontariusze razem nimi z rozmarzeniem śpiewali znane od dziesiątków lat przeboje, od tych żwawych po spokojniejsze i nieco nostalgiczne. Nie obyło się również bez tańców, zarówno tradycyjnych jak i nowoczesnych. Niejeden młody człowiek pozazdrościłby takiego poczucia rytmu i energii naszym seniorom.

"Wyprawa na południe"

czwartek, 18 październik 2018 23:57

Dzień 25 września był zimny i wietrzny. Nie zniechęciło to uczestników projektu „Senior na CzASie!”. Nieliczni nie stawili się na zbiórki. Autokar podjechał punktualnie, zabierając seniorów
i wolontariuszy na wycieczkę na południe województwa lubelskiego.

Żeby uzyskać pomoc i opiekę, ale głównie dla uczczenia osoby świętego, uczestnicy wyjazdu odwiedzili św. Antoniego w Radecznicy, najsłynniejszym polskim sanktuarium poświęconym tej postaci. Uroczo położone, zaprasza nad jeziorko z kapliczką, gdzie bije cudowne źródełko oraz do świątyni. Seniorów nie zraziła konieczność przemierzenia trzech kondygnacji schodów liczących ok 100 stopni. W kościele mogli odpocząć słuchając opowiadania o objawieniach św. Antoniego i historii osiadłego przy sanktuarium zakonu Bernardynów.

Strona 1 z 13