wizyta u lekarza podstawowej opieki zdrowotnej (raz na 6 m-cy)
wizyta u stomatologa (raz na 6 m-cy)
podstawowe badanie diagnostyczne krwi i moczu (raz na rok)
EKG serca (raz na rok)
badanie kolonoskopii (raz na 2 lata)
badanie wzroku u okulisty (raz na 3 lata)
badanie słuchu u laryngologa (raz na 3 lata)
diagnostykę poziomu elektrolitów w organizmie (raz na 3 lata)
wykonanie badania RTG płuc (raz na 3 lata)
wykonanie badania gęstości kości (raz na 3 lata)
Ponadto, Seniorki powinny regularnie zgłaszać się na kontrolę do ginekologa i co najmniej raz do roku wykonać badanie cytologiczne i mammograficzne. O ile lekarz nie zaleci inaczej panie powinny regularnie raz w miesiącu wykonywać samobadanie piersi.
Kampania społeczna "Wiedza daje bezpieczeństwo", jest realizowana w ramach projektu "Senior wie! Centrum Aktywnego Seniora i Seniorki" dofinansowanego ze środków Rządowego Programu Wspierania Organizacji Poradniczych na lata 2022 - 2023