Właściwe żywienie jest ważnym elementem profilaktyki oraz leczenia wielu schorzeń, w szczególności u osób starszych. Dla zachowania zdrowia każdy senior powinien przestrzegać podstawowych zasad zbilansowanej diety. Znają je już uczestnicy inicjatyw np.: „Senior zdrowy – senior bezpieczny!”
Ruchome płytki na chodnikach, porzucone hulajnogi na przejściach dla pieszych, brak pasów na przejściu, obciążony ciężkimi rzeczami balkon wychodzący na ulicę, niebezpieczne zejście prowadzące do ogródków działkowych.
Nie tylko nieznajomość prawa szkodzi, także brak wiedzy, informacji nt. różnych aspektów życia seniorów również może wiązać się z niebezpieczeństwami i zagrożeniami dla osób starszych. Odpowiadając na ten problem grupa seniorów przygotowała inicjatywę nt. bezpieczeństwa seniorów w sieci oraz bezpieczeństwa zdrowotnego. Inicjatywa odbyła się 21 września w formie spotkania edukacyjno-warsztatowego.
Z tego założenia wyszli seniorzy przygotowujący inicjatywę pn.: „Jak bezpiecznie ćwiczyć aby zachować aktywność seniora”. Seniorzy i młodsi, zaproszeni na inicjatywę poznali tajniki wykonywania podstawowych czynności domowych tak, aby nie obciążać stawów.
15 września seniorzy odbyli wyprawę po Lubelszczyźnie przez Świdnik, Piaski i Chełm. Nie była to zwykła wycieczka. Obowiązywały zasady bezpiecznego podróżowania. W odwiedzanych miejscowościach uczestnicy wyjazdu spotkali się z przedstawicielami instytucji, w których osoby starsze znajdują wsparcie i ochronę w zagrożeniach.
W ramach projektu Osobom Starszym - bezpieczeństwo i szacunek zakończyliśmy tydzień spacerów nie(zwykłych) ponieważ miały one charakter poznania danej przestrzeni osiedla, ulicy z punktu widzenia tych osób dla których taki zwykły spacer w swoim środowisku lokalnym może być nie lada wyzwaniem.
Zdrowie i generalnie bezpieczeństwo zdrowotne to tematy ważne dla każdego, dla osób starszych również. Dlatego temat bezpieczeństwa zdrowotnego wybrała grupa seniorów jako przewodnie hasło na realizację inicjatywy zgodnie z sentencją: Szlachetne zdrowie Nikt się nie dowie Jako smakujesz Aż się zepsujesz. (Jan Kochanowski "Na zdrowie")
Nasi uczestnicy i uczestniczki w trzech grupach medialnych szkolą się na dziennikarzy obywatelskich.
Uczestniczki i Uczestnicy naszego projektu pilnie uczą się o tym, jak być bezpiecznym seniorem/seniorką w ramach cotygodniowych szkoleń w ramach Akademii Bezpieczeństwa Osób Starszych.
Zakończył się nabór do projektu "Osobom Starszym - bezpieczeństwo i szacunek".